Oi, mamãe! Seja bem-vinda ao meu blog.

Oi, eu sou a Rô! Blogueira, mãe em tempo integral do Baby Roger. Adoro boas histórias, livros, filmes, arte, yoga, suco de morango com tangerina, atividades divertidas, herói dos quadrinhos, não resisto a um bom papo com torta de avelãs, a um estojo de aquarela e claro, escrever.


Por aqui compartilho tudo de interessante sobre o universo feminino, os desafios de ser mãe e uma pessoa mais criativa sempre. Seja bem-vinda!



Sinta-se à vontade. Esse espaço também é seu!

Bem Viver

9 dicas para ter sempre um sono reparador.

29/07/2017

1 – Soneca diária de, no máximo, 30 minutos. A soneca não deve servir para compensar uma noite mal dormida, mas dormir até 30 minutos à tarde pode melhorar o humor, deixar a pessoa mais…

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Bem Viver

Comer antes de dormir, faz bem?

08/07/2016

Será mesmo que aquele papo de que pode fazer mal comer antes de dormir, faz sentido?! Ao longo da vida, muito ouvimos falar pelo senso comum que dormir logo após uma refeição pode causar mal-estar,…

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Dicas

Quantas horas o pequeno precisa dormir?

02/06/2014

Você já se perguntou isso? Pois é, o sono é muito importante para os pequenos e, por isso, deve estar em dia. Veja aqui qual é o tempo ideal e aprenda a identificar quando algo…

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Dica para as mamães

Dormir bem, faz bem!

30/04/2013

O sono muda completamente quando a mulher está grávida. No início da gravidez, a ansiedade e o mal-estar fazem com que a futura mamãe não tenha uma noite de sono tranquila. Já nos últimos meses,…

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Dica para as mamães

Quanto tempo o bebê deve dormir?

12/12/2011

Muitas mães ficam preocupadas com a quantidade de horas que os recém nascidos costumam dormir. Aqui vai a quantidade de horas que uma criança dorme/ tem que dormir até 1 ano de idade.

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