A síndrome do olho seco é muito comum hoje em dia. Os sintomas aparecem basicamente quando há redução na capacidade de produzir ou manter a qualidade das lágrimas naturais. Você sente como se tivesse areia…
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Já pensou em reviver as deliciosas marchinhas de Carnaval e montar um bloco na sua casa? Com certeza a Colombina e o Pierrô vão aparecer. Além de saudável vai ser muito divertido. Pode ser feito…
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Depois de acabar aquele vinho delicioso, ou aquele perfume que você adora que tal aproveitar as garrafas e frascos para fazer arte em casa? É super fácil e possível. Hoje vamos ensinar você a montar…
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Aprender novas atividades estimula o cérebro. Assim como o corpo, o cérebro também precisa ser exercitado. Além das atividades que você já faz, é muito importante também fazer coisas que você não está acostumado a…
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Praticar exercícios em dupla é uma atitude que fica cada vez mais popular. Um dos motivos podem ser a falta de tempo e a rotina cada vez mais agitada, tentando aproveitar ao máximo o tempo,…
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É certo que com o avanço da idade, aumenta a probabilidade de quedas. Torções, ferimentos leves, arranhões, traumatismos cranianos, fraturas, especialmente a do quadril, são algumas das consequências dessas quedas, que são extremamente perigosas para o…
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Viajar é bom em qualquer idade. Sair da rotina, conhecer novos destinos, criar uma experiência diferenciada. Criar novas memórias, ter boas histórias. Além disso viajar traz muitos benefícios para a saúde mental e física. Viajar…
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Excelente protetor contra assaduras e umidade, o talco oferece mais uma infinidade de utilidades para facilitar o nosso dia a dia. Quer saber quais são? Então vamos lá: 1. Shampoo a seco Se está…
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As câimbras noturnas são dores intensas, repentinas e prolongadas provocadas por contrações involuntárias de um ou mais músculos dos pés ou das pernas, geralmente na região da panturrilha. Na maioria das vezes, os episódios dolorosos…
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A couve-flor gratinada é um prato delicioso e muito fácil de ser preparado. Confira a receita! Ingredientes 1kg de couve-flor 600ml de leite em pó 40g de farinha 40g de manteiga 400g de…
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Os alimentos provêm a energia necessária para seu organismo funcionar bem, fazendo com que você se sente disposto o dia todo. Afinal, de nada adianta uma rotina de exercícios quando a dieta não está à…
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É comum que as pessoas acamadas se sintam desconfortáveis com a situação, mas não reclamam por se sentirem envergonhadas de sua condição. Para minimizar este incômodo, existem cuidados básicos a seguir sobre posicionamento, alimentação, saúde…
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