Oi, mamãe! Seja bem-vinda ao meu blog.

Oi, eu sou a Rô! Blogueira, mãe em tempo integral do Baby Roger. Adoro boas histórias, livros, filmes, arte, yoga, suco de morango com tangerina, atividades divertidas, herói dos quadrinhos, não resisto a um bom papo com torta de avelãs, a um estojo de aquarela e claro, escrever.


Por aqui compartilho tudo de interessante sobre o universo feminino, os desafios de ser mãe e uma pessoa mais criativa sempre. Seja bem-vinda!



Sinta-se à vontade. Esse espaço também é seu!

Bem Viver

Um brinde ao Dia dos Pais com uma deliciosa cocada cremosa.

11/08/2017

Dia dos Pais é dia de comemorar em família. Então nada melhor do que uma receitinha bem caseira e com gosto de feita em casa. Cocada cremosa. Deu água na boca só de imaginar? Então…

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Bem Viver

Anda nervoso? Que tal 5 chás para ajudar a relaxar?

04/08/2017

Vamos tomar um chazinho nesse frio? Pode ser no calor também. Nada como saber melhor as propriedades de cada um para acertar na escolha. Aqui vão algumas dicas: 1 – Chá de Camomila: Com certeza…

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Bem Viver

9 dicas para ter sempre um sono reparador.

29/07/2017

1 – Soneca diária de, no máximo, 30 minutos. A soneca não deve servir para compensar uma noite mal dormida, mas dormir até 30 minutos à tarde pode melhorar o humor, deixar a pessoa mais…

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Bem Viver

6 hábitos que podem manter os cabelos lindos e livres da queda.

22/07/2017

A queda de cabelo pode acontecer por várias razões. Mas alguns cuidados também podem ajudar a evitar 1 – Lave os cabelos a cada dois dias, pelo menos. Não precisa lavar os cabelos todos os…

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No seu Ritmo

Vai que um mundo novo te espera. 7 viagens incríveis para você aproveitar.

15/07/2017

A melhor coisa que existe na vida é viajar e conhecer lugares novos. Algumas dicas podem ajudar na hora de decidir o lugar.   1) Portugal Tá aí um país bom de se conhecer, inclusive…

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Bem Viver

10 dicas para saúde estar sempre protegida no frio.

07/07/2017

Tem que gosta de curtir um friozinho, mas ele pede cuidados especiais, não é? Relembrar dicas importantes nesses períodos sempre vale a pena, olha só:   1 – Preferir roupas e agasalhos quentinhos que protegem…

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No seu Ritmo

20 filmes para ver bem quentinho no sofá.

29/06/2017

Não tem coisa mais deliciosa de se fazer no frio do que assistir um bom filme enroladinho no edredon. Um chazinho, chocolate quente ou um bom vinho e pronto, o sofá fica irresistível no inverno….

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Bem Viver

4 efeitos maravilhosos da música na sua vida.

15/06/2017

Sem dúvida nenhuma a música é uma das invenções que mais faz bem ao ser humano. Ela traz muitos benefícios para o corpo e para alma. Olha só 4 ótimos motivos para você incluir a…

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Bem Viver

Parabéns aos Eternos Namorados. Amor que não cansa de ser compartilhado.

12/06/2017

O tempo passa e as experiências mudam, mas as lutas e alegrias de alguns casais continuam de mãos dadas até hoje. Muitos vivem como eternos namorados. E isso é lindo. Se é o seu caso,…

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Bem Viver

6 óleos essenciais para agradar o corpo e a alma.

07/06/2017

Esses maravilhosos são substâncias voláteis extremamente concentradas, com princípios ativos próprios. São diferentes no aroma, na cor e na densidade. Podem ser usados em massagens diluídos em cremes e óleos, em shampoos e loções. Também…

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Bem Viver

Iogurte no potinho. A nova moda saudável da sua geladeira.

29/05/2017

Que tal um lanchinho prático e tudo de bom para ter sempre à mão na geladeira? São os iogurtes de potinho, saudáveis, deliciosos e fácil de fazer.    Vale a sua criatividade, mas aqui vai…

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No seu Ritmo

Quem te leva pra cima e pra baixo merece um afago.

16/05/2017

Massagem é boa em qualquer parte do corpo, mas nos pés, ah, nos pés! São verdadeiros salvadores. Com o tempo é muito comum sentir dores musculares e nas articulações, especialmente nas pernas. Nossos pés tem…

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