Oi, mamãe! Seja bem-vinda ao meu blog.

Oi, eu sou a Rô! Blogueira, mãe em tempo integral do Baby Roger. Adoro boas histórias, livros, filmes, arte, yoga, suco de morango com tangerina, atividades divertidas, herói dos quadrinhos, não resisto a um bom papo com torta de avelãs, a um estojo de aquarela e claro, escrever.


Por aqui compartilho tudo de interessante sobre o universo feminino, os desafios de ser mãe e uma pessoa mais criativa sempre. Seja bem-vinda!



Sinta-se à vontade. Esse espaço também é seu!

Bem Viver

Musculação na terceira idade

29/06/2016

Engana-se quem acredita que musculação é atividade para os mais jovens. Os benefícios da musculação vão além do fator estético, contribuindo significativamente para a saúde de pessoas de todas as idades, principalmente quando se trata…

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Bem Viver

Alimentação correta para fortalecer a imunidade

17/06/2016

Quem busca fortalecer o sistema imunológico para passar longe de doenças virais que surgem comumente nas épocas mais frias do ano, precisa dar uma atenção especial à sua rotina do dia a dia, e também,…

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Bem Viver

Cuidados com o idoso no tempo frio

10/06/2016

As temperaturas mais baixas e ventos fortes, representam uma grande ameaça para a saúde do idoso, por apresentarem maior sensibilidade ao tempo frio e, muitas vezes, baixa imunidade, que pode ser a porta de entrada…

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Bem Viver

Contato com a natureza ajuda a viver melhor

03/06/2016

Muitas vezes, a solução ou resposta para os nossos problemas, pode ser encontrada na natureza, em suas diversas formas. A manifestação natural desta relação rica em benefícios para todos os seres da Terra ocorre por…

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Big Roger

Demência, como conduzir esse quadro?

27/05/2016

Provocada por alterações no sistema nervoso central, a demência é uma síndrome de natureza progressiva que tende a comprometer muitas funções cognitivas, dentre elas: memória, pensamento, orientação, compreensão, cálculo, capacidade de aprendizagem e linguagem. Fatores…

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Big Roger

Cicatrização de ferimentos com métodos caseiros, funciona?

18/05/2016

De acordo com o senso comum, existem algumas recomendações para tratamento de ferimentos e intoxicações com métodos caseiros. Mas será que esses remédios caseiros funcionam de verdade, ou melhor, será que eles são realmente recomendáveis…

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Big Roger

Cuidando de um paciente com câncer

12/05/2016

Exercendo um grande peso físico e mental sobre os pacientes, o câncer requer cuidados especiais e atenção para um novo estilo de vida saudável. Ao cuidar de um paciente com câncer, o cuidador deve se…

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Big Roger

Doenças respiratórias na terceira idade, quais são os cuidados?

04/05/2016

Tempo frio, poluição, hábitos de tabagismo e outros fatores como o envelhecimento natural, contribuem para o surgimento das crises respiratórias, reduzindo a capacidade aeróbica e, na sequência, a saúde e qualidade de vida. Entre os…

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Big Roger

Diabéticos, quais são os cuidados com esse paciente?

29/04/2016

Embora os números de pacientes com diabetes cresçam cada vez mais ano após ano, hoje, as estatísticas nos mostram um número maior de pacientes com mais acesso a exames, consultas e informações que ajudam a…

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Big Roger

Câimbras Noturnas, como evitá-las

22/04/2016

As câimbras noturnas são dores intensas, repentinas e prolongadas provocadas por contrações involuntárias de um ou mais músculos dos pés ou das pernas, geralmente na região da panturrilha. Na maioria das vezes, os episódios dolorosos…

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Big Roger

Paciente acamado, veja 10 dicas de cuidados necessários

15/04/2016

É comum que as pessoas acamadas se sintam desconfortáveis com a situação, mas não reclamam por se sentirem envergonhadas de sua condição. Para minimizar este incômodo, existem cuidados básicos a seguir sobre posicionamento, alimentação, saúde…

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Big Roger

Contato familiar para envelhecer com saúde e alegria

11/04/2016

Para envelhecer de maneira saudável, muitos investem em bons hábitos na alimentação, praticam exercícios físicos e evitam vilões da saúde como o tabagismo e as bebidas, mas o contato familiar também é imprescindível para quem…

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