Oi, mamãe! Seja bem-vinda ao meu blog.

Oi, eu sou a Rô! Blogueira, mãe em tempo integral do Baby Roger. Adoro boas histórias, livros, filmes, arte, yoga, suco de morango com tangerina, atividades divertidas, herói dos quadrinhos, não resisto a um bom papo com torta de avelãs, a um estojo de aquarela e claro, escrever.


Por aqui compartilho tudo de interessante sobre o universo feminino, os desafios de ser mãe e uma pessoa mais criativa sempre. Seja bem-vinda!



Sinta-se à vontade. Esse espaço também é seu!

Bem Viver

Incontinência urinária: desmitifique conceitos e viva melhor

25/04/2018

Incontinência urinária é uma condição de saúde que acontece quando o paciente não consegue ter controle sobre a bexiga. Mais comum entre idosos, a incontinência urinária ocorre com mais frequência entre as mulheres do que…

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Bem Viver

Saiba como ajudar um idoso a aliviar as dores com acupuntura.

15/03/2018

Como todos sabem, um dos efeitos mais conhecidos da acupuntura é sua atuação nos mecanismos de dor. A punção em determinados pontos faz o corpo liberar substâncias analgésicas no sistema nervoso central e periférico, podendo…

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Bem Viver

Fique de olho: secura nos olhos é comum e tem como tratar.

23/02/2017

A síndrome do olho seco é muito comum hoje em dia. Os sintomas aparecem basicamente quando há redução na capacidade de produzir ou manter a qualidade das lágrimas naturais. Você sente como se tivesse areia…

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Bem Viver

Amaranto. Seu mais novo amigo do peito.

09/02/2017

Entre tantos grãos que fazem bem pro coração o amaranto é mais um deles. Eles ajudam a equilibrar os níveis de colesterol, a controlar a pressão arterial, diminuindo as chances de desenvolver aterosclerose e problemas…

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Bem Viver

Linhaça. A sementinha do bem.

30/01/2017

Os benefícios da linhaça vêm de longe. Lá no antigo Egito essa sementinha poderosa já era usada para cuidar de ferimentos e também, acredite se quiser, era usada nas mumificações. Alguns poderes ela deve ter,…

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Bem Viver

Paciente acamado: cuidados!

31/08/2016

Estar acamado é uma posição muito difícil para qualquer pessoa, principalmente para os idosos. Para minimizar o desconforto físico e psicológico, existem alguns cuidados básicos.   Segue algumas dicas.   – Sempre deixe o ambiente…

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Bem Viver

Prevenindo quedas

24/08/2016

É certo que com o avanço da idade, aumenta a probabilidade de quedas. Torções, ferimentos leves, arranhões, traumatismos cranianos, fraturas, especialmente a do quadril, são algumas das consequências dessas quedas, que são extremamente perigosas para o…

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Bem Viver

Idosos: Como prevenir e tratar feridas

17/08/2016

Com o avançar da idade, os primeiros sinais a aparecer é na pele. Começa a sofrer uma redução e diminui a elasticidade em decorrência da perda de colágeno gradativamente, os vasos sanguíneos passam a apresentar…

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Bem Viver

Cuidados com os idosos no inverno

10/08/2016

Cuidado com o coração No inverno, o risco de infarto é maior do que no verão, sobretudo, para quem já tem algum problema vascular associado. Por isso, é importante que pessoas hipertensas, com colesterol alto…

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Bem Viver

Dor de garganta! Quais são as principais causas e como tratá-la corretamente?

03/08/2016

  Faringite A Faringite é uma inflamação na faringe (parede localizada no final da boca). Normalmente é provocada por vírus e pode evoluir para uma amigdalite bacteriana. A sinusite e refluxo são outros culpados pela…

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Bem Viver

Paciente com Alzheimer: 6 maneiras de estimular a mente

16/07/2016

O cuidado com o paciente portador de Alzheimer nem sempre é uma tarefa fácil, mas com amor, paciência e dedicação esse carinho pode ser transformador na vida do paciente. Além dos cuidados básicos com a…

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Bem Viver

Dança, um antidepressivo natural

04/07/2016

A idade avançada é um processo involuntário da vida e chega para todos. Junto a ela, é possível que chegue também involuntariamente, algumas perdas naturais da vida, biológica e socialmente falando. A diferença está na…

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