Dica para as mamães

Seios firmes, sempre!

04/05/2013

Você está amamentando o seu pequeno, mas se preocupa com a aparência dos seios após a amamentação? Fique tranquila, curta esse momento e siga essas dicas que preparamos para que você conquiste mamas firmes depois do aleitamento!

Na hora da atividade física, a dica é usar dois tops pois, fazendo isso, os seios não se movimentam e mantém a elasticidade da região.

Outra dica importante é o uso do sutiã para dormir. Ele funciona como um suporte extra que garante que o busto fique parado durante o descanso noturno. A prática incomoda um pouco no início, mas traz resultados eficientes.

Além da firmeza, outra preocupação das mulheres é a luminosidade da pele da região dos seios. Nesse caso, é essencial aplicar cremes hidratantes à base de ureia no colo. Proteger a área com filtro solar antes da exposição ao sol também é uma boa maneira de potencializar as técnicas a favor dos seios firmes.

Os exercícios físicos, apesar de serem muito indicados para quem sofre com excesso de pele, podem não ser grandes aliados das mulheres que desejam levantar o seio. Isso porque, dependendo da quantidade de atividades direcionadas para o busto, pode ocorrer uma perda da gordura da mama, perdendo a firmeza. Faça exercícios físicos, mas converse com um profissional para que o trabalho seja bem realizado!

Viu? Quem disse que ser mãe não é sinônimo de beleza? Amamente muito o seu filho e fique tranquila que os pequenos cuidados vão manter a sua mama linda!

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